高考，考学生也是考家长。为了帮助高三家长同步调整到最佳状态，5月13日晚，合肥工业大学附属中学高中部学生发展指导中心孙翠翠老师为高三家长开设线上专题讲座。

　　在充分考虑高三家长的关注点和高三学子们的成长需求基础上，孙老师提取了“家长考前焦虑”和“助力学生积极备考”两大关键词。当今是一个信息爆炸的时代，也是贩卖焦虑的时代，有些家长的考前焦虑正潜移默化的侵蚀学生身心。孙老师向家长们列举了“哪些言行让备考学子感到压力山大”，希望家长们既能看见焦虑，也能看见自己，通过调整不合理认知，知子之心，明子之愁，解子之忧。

　　家有高考生，父母该如何引导和陪伴？孙老师结合一段“家有高考生”的宣传片以及往年送考经历，为家长们提供实用的指导和建议。整个讲座通过生动通俗的案例分享，让家长们深深明白有智慧的支持和陪伴才能真正助力孩子成长。同时，家长们要学会以乐观、积极的心态调节负面情绪，营造积极良好的迎考氛围，为孩子提供高质量的陪伴，让家庭成为孩子的强大后盾，为孩子注入心理能量。

　　高考，从来不是一个人的战斗，需要学校、家庭及孩子三者的齐心协力。通过此次讲座，希望引起家长们一系列的思考和感悟，进而收获坦然平和的健康心态。愿我校高三学子们在高考最后的冲刺阶段，在学校老师及家长们的共同努力下不负青春，从容备考，共同助力高三学子们圆梦高考！（孙翠翠/文）