敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！我是高三（5）班的李正道，今天我演讲的题目是《放下包袱，从失利中汲取力量》。

　　期中考试刚刚结束，有人欢喜有人忧。其实考试只是一种检测的手段，而非终极目的，我们更应该进一步去思考：接下来我们将如何更好地出发？

　　我的答案是，放下包袱，认真反思总结，从失利中汲取力量再次出发。

　　让我们放下包袱，让心轻装上阵。平常生活中，压力、渴求、盼望等等适度时，可以给我们前进的动力，过度时则会带给我们很大的压力，让人疲惫不堪，就像背了包袱。那么，我们如何甩掉这些无端的负重呢？

　　方法有二：

　　一是要保持乐观自信的心态，在失利时要学会欣赏自己的优点，看到以往的成绩，看到前途的光明，提高自己的勇气。

　　二是要透过现象看本质，抓住问题本身并从中汲取教训。考试失利，要收住眼泪，逐题的看，一点点的找漏洞，找到了就及时补上，这样既能少些无谓的感伤，也能多些真实的收获，岂不美哉。

　　我们还要快速调整状态再出发。你是不是经常立目标定计划，却经常无法达到和坚持？犹豫就会败北，要尽快开始行动，仅仅有计划是不够的！那么，应该如何行动呢？也有几个方法：

　　第一、坚决执行你所定的计划至少一周。我们要“自己定的计划，哭着也要做完”。只有做满一个周期，你才有资格去评估计划的好坏。

　　第二，要找几个志同道合的朋友，共同促进，共同进步。学必有友，他们能帮我们解决问题，能鞭策我们执行计划，能化解我们的胸中块垒。

　　第三，加大力度，提高效率，能快一点做完的事就不要老是分到每天去做。少些无意义的放空休息，多些有效时间用来学习，相信自己，你没有那么累！要咬定题海不放松，困了累了就洗把脸再战。当然了，太累了也还是要休息的。正所谓“一张一弛，文武之道”。

　　放眼人生，硝烟弥漫，胜败是常事，而关键在于你如何看待、利用胜败。人生路上要时时反思，要放下包袱，立足问题，要不断前进，勇往直前。

　　同学们，从跨入工大附中那天起，你们每个人都怀揣着七彩的梦想，开始了艰辛坎坷的征途。三年来，为了这个理想，我们一起踏过坎坷书山，渡过茫茫学海，春寒料峭中曾有你执着的追求，夏雨滂沱中曾有你跋涉的身影，秋风瑟瑟中曾有你勃发的激情，冬雪飘飞里也曾有你坚定的足迹。为了心中的梦想，我们坚定前行。

　　就在前天，高考200天宣誓仪式胜利举行，高三学子们的雄歌壮誓犹在耳边。作为高三的一员，我愿同高三全体同学一起，奋力备战高考；同学弟学妹们共同努力，创造属于工大附中的奇迹！

　　我的演讲结束，谢谢大家。

2021年11月22日国旗下讲话演讲者：高三（5）班  李正道